天津北方网讯：在日常生活中，不当的运动姿势、久坐的上班族，常常会产生这样那样的问题，尤其是颈肩腰腿更是亚健康的“重灾区”。近日，体育俱乐部联合国家康复理疗指导师张悦婷为大家提出健康指导，并通过特殊的理疗为网友们缓解一些身体的不适。

活动在爱yoga慢生活瑜伽会馆举行，在活动开始前，网友还参与到当天的店庆冷餐会中，精美的冷餐以及健康生活的理念也让大家受益匪浅。在来到教室中去，首先一个人体骨架模型就吸引了大家的注意，张悦婷老师也为大家介绍到，这就是今天的“助教白老师”，大家可以通过骨架了解到自己的问题以及形成原因。

在评测过网友的身体问题情况后，张悦婷老师逐一为大家讲解了影响我们身体健康的问题所在，并邀请网友们来到理疗床前进行了辅助理疗。除此之外，老师还指导了网友们在家可以锻炼身体小肌肉群的动作，缓解身体的疼痛。一直到活动结束后，网友们依依不舍的与张老师交流问题。

网友花瓣的香在体验后对记者表示：“上班族的女生们肩颈普遍都存在着问题，张老师请来了‘白老师’，根据部位指引，我们详细听讲当存在不适感或者预防时将如何应对，通过张老师分析，我们初步明了疼痛的根源是哪里了。通过听张老师的课程，她是为很有经验，很有亲和力，很负责的资质理疗师，这堂课收获太多了！”（津云新闻记者 熊玥辰）